Hren z jabolki je ena najbolj priljubljenih slovenskih prazničnih prilog, še posebej ob šunki, govedini in pečenkah. Združuje ostrino hrena in naravno sladkobo jabolk, zato je okus bolj uravnotežen in prijazen tudi tistim, ki jim je čisti hren premočan. V nadaljevanju najdete preverjen hren z jabolki – recept z natančnimi razmerji, triki za manj solzenja, predlogi za različice (s smetano, jogurtom ali brez mlečnih izdelkov) ter nasveti, kako ga pravilno shraniti, da ostane svež.
Hren z jabolki: recept z osnovnimi sestavinami (klasična različica)
Ta hren z jabolki – recept je “zlata sredina”: dovolj pekoč, a lepo zaokrožen. Količina zadostuje za približno 6–8 porcij.
Sestavine
- 1–2 srednje veliki jabolki (bolj aromatični in rahlo kisli sorti)
- 3–5 žlic sveže naribanega hrena (po okusu)
- 1–2 žlici jabolčnega kisa ali belega vinskega kisa
- 1–2 žlički sladkorja ali medu (neobvezno)
- ščepec soli
- 2–4 žlice vode ali jabolčnega soka (po potrebi, za teksturo)
Priprava
- Jabolka olupite in naribajte na drobno. Če so zelo sočna, jih rahlo ožemite, da priloga ne postane vodena.
- Hren naribajte čisto na koncu, tik pred mešanjem, da ohranite aromo.
- Jabolka takoj premešajte s kisom (to zmanjša potemnitev in “ustavi” del ostrine).
- Dodajte nariban hren, sol in po želji sladkor/med. Dobro premešajte.
- Po potrebi dolijte malo vode ali jabolčnega soka, da dobite kremasto, a ne tekočo teksturo.
- Pustite 10 minut, nato poskusite in po okusu dodajte še malo hrena ali kisa.
Kako prilagoditi ostrino pri hrenu z jabolki?
Hren z jabolki je lahko nežen ali precej močan – vse je v razmerju in času.

Če želite milejši okus, uporabite več jabolk in manj hrena (npr. 2 jabolki na 3 žlice hrena). Dodajte še žličko medu in pustite, da se okusi “umirijo” vsaj 15 minut.
Če želite močnejši okus, povečajte hren (do 5–6 žlic) in ne dodajajte sladkorja. Jabolko naj bo bolj kislo, da ostane svežina.
Pomembno: hren z jabolki je najmočnejši prvih 30–60 minut. Nato se ostrina počasi zaokroži.
Hren z jabolki s smetano: recept za bolj kremasto različico
Ta hren z jabolki – recept je odlična izbira, če ga radi bolj “žličkastega” in nežnejšega.
Dodatek k osnovnemu receptu
- 3–4 žlice kisle smetane (ali grškega jogurta)
- po želji malo limoninega soka namesto dela kisa
Smetano vmešajte čisto na koncu. Okus bo bolj poln, pekočnost pa bolj zaobljena.
Hren z jabolki brez mlečnih izdelkov
Če želite lažjo različico, smetano preskočite in kremnost ustvarite z drobno naribanim jabolkom ter malo jabolčnega soka. Odlično deluje tudi žlička olivnega olja, ki “zmehča” občutek pekočnosti.
Za več globine lahko dodate ščepec cimeta (zelo malo) ali ščepec belega popra, vendar le, če se ujema z jedjo, ki jo postrežete.
Triki, da hren z jabolki ne povzroči “solz”
- Hren naribajte v dobro zračenem prostoru ali tik ob odprtem oknu.
- Naribajte ga hitro in ga takoj premešajte s kisom in jabolkom.
- Če uporabljate multipraktik, ga pulzirajte na kratko, da ne “pregrejete” mase (toplota okrepi hlapne spojine).
Shranjevanje hrena z jabolki in obstojnost
Hren z jabolki shranite v čist steklen kozarec s pokrovom. Najbolje je, da ga porabite v 2–3 dneh, lahko pa zdrži do približno 5–7 dni, če je hladilnik dovolj hladen in je kozarec čist.
Če opazite neprijeten vonj, mehurčke ali izrazito spremembo barve/okusa, ga raje zavrzite. Hren in kis sicer pomagata pri obstojnosti, a jabolko je občutljivo.
Kaj postreči s hrenom z jabolki?
- velikonočna šunka in kuhano meso
- govedina iz juhe
- pečena svinjina ali klobase
- krompir (kuhan ali pečen)
- hladni narezki in sendviči
Če ga postrežete ob bolj mastni jedi, dodajte malo več kisa, da bo okus bolj “rezek” in osvežilen.
Pogosta vprašanja o hrenu z jabolki (FAQ)
Kako preprečim, da hren z jabolki porjavi?
Jabolko hitro oksidira, zato ga takoj po ribanju premešajte s kisom ali limoninim sokom. Pomaga tudi, da jabolka naribate na drobno in maso hitro zaprete v kozarec.
Koliko časa prej lahko pripravim hren z jabolki – recept za praznike?
Najbolje ga je pripraviti nekaj ur prej ali dan prej, da se okusi povežejo. Če ga delate dan prej, ga po potrebi pred serviranjem “osvežite” z žličko kisa in malo sveže naribanega jabolka.
Ali lahko uporabim hren iz kozarca?
Lahko, vendar okus ne bo tako svež in aromatičen kot pri sveže naribanem hrenu. Če uporabite hren iz kozarca, zmanjšajte količino kisa (ker je običajno že začinjen) in raje dodajte več jabolka za svežino.
Hren z jabolki: recept, ki uspe vsakič
Dober hren z jabolki je kombinacija treh stvari: sveže naribanega hrena, pravilno izbranih jabolk in ravno prav kisa za svežino. Ko enkrat ujamete pravo razmerje, boste ta hren z jabolki – recept uporabljali ne le za veliko noč, ampak tudi ob nedeljskih kosilih, narezku ali pečenem krompirju. Če vas zanimajo še drugi kuharski nasveti, preverite tudi naš vodič, kako uravnotežiti okus jedi in popraviti preslano ali preveč izrazito aromo.
Kuharska knjiga Okusno³ je trenutno v akciji in je odlična izbira za vse ljubitelje domače in slovenske kuhinje.
👉 Razveseli sebe ali najbližje s kuharsko knjigo Okusno³ po akcijski ceni.

Radoš Skrt je ljubiteljski kuhar, popotnik in avtor treh kuharskih knjig Okusno, Okusno² in Okusno³. Prvo knjigo Okusno (2011) je izdal v 1.500 izvodih, ponatis iz leta 2013 pa je dosegel 3.000 izvodov. Leta 2018 je izšla Okusno² pri založbi Didakta, s 100+ recepti in 565 barvnimi fotografijami. Jeseni 2023 je sledila še tretja knjiga – Okusno³.
Radoševi recepti so preprosti, a domiselni – namenjeni vsem, ki radi kuhajo doma in cenijo preverjene jedi. Poleg receptov deli kulinarične utrinke tudi na Facebook strani Okusno.
Mag. Radoš Skrt je tudi eden vodilnih slovenskih strokovnjakov za optimizacijo spletnih strani (SEO), Google Ads in Facebook oglaševanje. Svoje storitve trži prek podjetja Nasvet.com, ki že več kot 20 let pomaga slovenskim podjetjem do boljše spletne vidnosti in večje prodaje.
Je Google Partner, DIMAQ master trener ter redni predavatelj na konferencah in seminarjih s področja internetnega marketinga.


